Dernier cours avant les vacances !

Salut. 

Je sais que l'hiver est propice à l'hibernation ; du coup on a plus de mal à sortir des chez soi, mais... la dernière séance de capoeira avant les vacances aura lieu la semaine prochaine (c'est à dire le 23). Venez donc faire un tour !

Attention sur les routes !

Devinez qui a eu son permis la semaine dernière...

Dernier cours de l'année

Salut,

Nous aurons le dernier cours de capoeira de l'année mercredi 15 décembre. 

Je me disais qu'a cette occasion que nous pourrions faire une petit goûter.  Est ce que vous pourriez emmener quelque chose ? Un gâteau, un cake salé ou autre chose à manger ou à boire ? 

Mon anniversaire

Mon anniversaire a eu lieu il y a quelque jours ! J’emmènerais donc un truc à boire pour la fin de la séance de capo.

Changement de look du blog !

Ne vous inquiétez pas du changement, je suis en train de refondre le blog.
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.

Une nouvelle recrue ?

Un petit mot pour Guillaume (l’élève) : Sa femme a accouché dans la nuit de lundi dimanche (à 3h24 ! ) d'une petite fille. Félicitations à vous deux !

5 bonnes raisons de commencer la capoeira (à Bédée)

Vous voulez commencer la capoeira ? Voici quelques bonnes raisons de s'y mettre :
- Même si vous n’êtes pas souple (je n’arrive pas à toucher mes pieds avec mes mains quand je suis debout), ça permet ça permet de développer de l’agilité et du tonus musculaire.

- C’est une activité complète qui fera travailler le « corps et l’esprit » : Le corps parce quand on pratique de la capoeira, on bouge  plus qu’à notre habitude, on transpire… Et l’esprit parce qu’il y a ce coté musical et culturel : on apprend (ou on essaie en tout cas) des chansons Brésiliennes (rassurez vous, ça viens petit à petit) et on apprend, malgré nous, le rythme. Et puis on doit aussi mémoriser différents mouvements

- C’est accessible à tous avec un peu de bonne volonté : on avance à son rythme, certains sont plus doués pour chanter, d’autres pour faire de la musique, d’autres sont plus agiles… Et il n’est jamais trop tard pour commencer !

- La salle de Bédée est lumineuse et chauffée en hivers :-)

- Le groupe est sympa et ne demande qu’à avoir de nouveaux adhérents ;-)

Julien

Forums des associations

Les forums des associations avaient lieu samedi dernier. Luc, Jérôme et moi avons pu nous rendre à Bédée le matin à la rencontre de nouvelles recrus.

Un grand merci à Guillaume, Julien, Jean-Marie, Raphael, Pierre, Batman et Samuel qui sont venus faire une démonstration  (mais que font les filles le samedi matin ?).

L'après midi, ils sont allés faire une autre demo. à Montfort  pendant que j'allais à Romillé.

Ça a été interressant de pouvoir présenter la capoeira. Ca a été aussi l'occasion de rencontrer d'autres associations avec qui nous auront peut-être des projets dans le futurs (?!?).

Jérôme et Luc m'ont entre temps rejoins à Romillé. Nous avons fini à Pleumeleuc (où j'habite) pour boire une bierre  faire un peu de musique et revoir quelques chansons de capoeira.

Une bonne journée en somme !

Ci-joint quelques photos de la "Rode" Montfort :

Guillaume avait fait tomber quelque chose par terre à ce moment là ?